Élaborées à partir de mélatonine, ces gélules sont conçues pour accompagner naturellement le cycle du sommeil et favoriser un endormissement plus serein. La mélatonine, hormone naturellement présente dans l’organisme, contribue à réguler les rythmes veille-sommeil et à améliorer la qualité du repos.

🌙 Origine : Complément alimentaire à base de mélatonine
💊 Dosage : Selon formulation (ex : 1 mg / 1,9 mg / 2 mg par gélule)
😴 Effet recherché : Aide à réduire le temps d’endormissement et à favoriser un sommeil naturel
🚚 Utilisation : Prise simple en gélule, idéale en routine du soir
🌍 Public : Adultes
💳 Format : Gélules faciles à avaler

Avantages & profil d’effets 😴

🔹 Endormissement facilité : la mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement
🔹 Rythme naturel : aide à soutenir le cycle biologique veille-sommeil
🔹 Utilisation pratique : format gélule simple à intégrer dans la routine du soir
🔹 Soutien ponctuel : idéal en cas de décalage horaire ou de rythme perturbé

👌 Conseil d’usage

Prendre 1 gélule environ 30 minutes avant le coucher avec un verre d’eau. Adapter selon les recommandations du produit.

🔒 Recommandation générale

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. À conserver hors de portée des enfants.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.